７月にcafeZOさんと一緒に開催して大好評だった発酵ランチ＆ヨガを
１１月９日（水）に開催します！
茅野で人気のフレンチレストランcafeZOさんの美しい古民家で
ヨガをした後は、発酵食をフレンチ風にアレンジした
目にも身体にも美味しいランチをいただきます。
この素晴しいメニューの数々！
かおるさんの筆書きメニューはいつも美しいし、
どんなお料理なんだろう？と想像力をかき立てられます。
どれもこれも全部美味しかった♡
気持ちよく身体を動かした後の食事は
気持ちのいいものを取り入れていきたい。
特に、運動後は消化吸収が良いので
身体にやさしいものをチョイス。
かおるさんから発酵食のお話を聞きながら
食事をいただきます。
日本の伝統食である「発酵食」を改めて考える良い機会でした。
最後はスイーツで〆。
酒粕マフィンに甘酒アイス。
かおるさんの甘酒は本当に美味しいのです。
YOGA exchange × cafeZO 発酵食＆ヨガイベント
発酵食ランチ＆ヨガ
発酵ランチとスイーツ１品のセットです。
日程：１１月９日（水）
時間：１０：００〜ヨガ １１：３０〜ランチタイム １３：００ 終了
参加費：３５００円（税込み）
定員：満席です（キャンセル待ち受け付け中）
発酵スイーツ＆ヨガ
発酵スイーツの盛り合わせとお茶のセットです。
日程：１１月９日（水）
時間：１３：３０〜ヨガ １４：４５〜スイーツタイム １６：００ 終了
参加費：２５００円（税込み）
定員：あと６名
参加ご希望の方は、contact@club3719.comまたは、コチラから
ご連絡をお願いいたします。
当日はクラス開始１０分前までにお越しください。
参加費は当日現金でお支払いいただきます。
食材の準備もありますので、前日や当日の急なキャンセルは
御遠慮くださいますようよろしくお願いいたします。
みなさまのご参加を心よりお待ちしています！