おはようございます！少年キャンプ3日目は筋トレからスタートです！
なぜ朝から筋トレをしているかというと、今日の午前中に予定しているパンプトラックは、腕の筋肉が必要だからです。
パンプトラックとは、小さな起伏のある凸凹のコブが連続したコースを、ペダルを漕がずにパンプすることで前に進みゴールするという仕組み。ここのコースは大小含めたコブが２４個あるので、パンプするためには筋肉が必要なのです！
さらにはバランス感覚を養うためにバランスボードの練習をします！
今日も暑いので、水分補給は GREEN DAKARA
最初は上手に乗れず、途中の難関スポットで脱落してしまう子が多かったのですが、檀さんのアドバイスや手助けしてくれる先輩たちの応援のもと、どんどん上達していきました。
そして何よりもイメージが大事。最後まで走り切るイメージがないと成功しません。なので、檀さんの走りを見て、良いイメージを頭に植え付けます。
そして次の難関が、大きなバンク。（通称下村コーナー）ここもコースアウトする子が続出していましたが、先輩たちが目線をしっかり伝えると、みんなどんどん成功していきました。子供達は恐怖が出ると、つい目線が下がってしまい、目線が下がると必ずバランスを崩し転んでしまうのですが、いきたい方向に目線をやると安定し、コーナーも上手に走れるようになるので、見ていてその様子がとてもわかりやすかったです。やはり目線は大事ですね。そして子供達も出来なかったことが出来るようになると成功体験が芽生え、それが自信につながり、どんどん自転車の楽しさに目覚めていきます。子供達の楽しかったことベスト３にもパンプトラックがたくさんランクインされているのが、その証拠ですね。
今まではパンプトラックはMTBライドのおまけみたいな感覚で捉えていましたが、これだけ子供たちが楽しんでくれているのを見て、今後はこのパンプトラックをしっかりとしたワークショップにしていきたいな、と思います。
今回は先輩たちもたくさん写真を撮ってくれたので、良い写真が満載です！先輩たち、ありがとう！
今日も余裕なクミコさん。山盛りのパッタイを撮影中。毎回クミコさんとは、「今日の米は何合炊くか？」と頭を悩ませるのですが（子供の食べる量がなかなか読めないので）今回のパッタイは「とにかく多めで！」とリクエストをし、大人１９人前のパッタイを作っていただきました！ちなみに参加者の人数は、子供９人大人が８人です。
美味しそうなパッタイ！これはあっという間に完食の予感。
付け合わせは、キュウリのナムル。シンプルに美味しいやつですね。
あっさりしていていくらでも食べれるパッタイ！想定通り、あっという間に完食でした！
少年キャンプパート２のワークショップは美術家岡美里さんによる家の間取り作りワークショップです！建築巡りが趣味でもある美里さんが考えたワークショップは、自分の理想の家の間取りを、色画用紙やマスキングテープなどを使って表現します。ルールは、平屋であること、方角を意識、居心地を大事にする、色使いを楽しくすること。他には、誰と住むのか？場所はどこ？家のテーマは？などを考えていきます。私も小さな頃は、新聞のチラシに入ってくる新築住宅の広告の間取りを見ながら、いろいろ妄想していたことがあります。今回は、資金や予算を度外視して、好きなだけ好きなように作ることができるので、妄想はどんどん広がりますね！もしかしたら家族が今後お家を建てることがあるかもしれないし、自分が大きくなったら住みたい家を今から考えておくと、将来家を建てるときに困らないかも？！私たちも家を建てる時は本当に大変だったから、今から少しづつ理想の家を考えておくのは良い勉強になるかもですね。果たして、どんな間取りが出来るのか、楽しみです！
どうやら、家にプールがあるのはマストらしいですね。またはプライベートジェットの飛行場があったり、動物園があったり、サッカーコートがあったり！夢がどんどん広がります！
そして最後は、自分の理想の家の間取りをみんなの前で発表します。家族で住む家だったり、一人で住む家、姉妹で住む家、色々あります。チエリはお姉ちゃんの彼氏の部屋まであってびっくり！平屋のテーマでしたが、妄想が膨らみすぎたガクは地下１階地上２階の３階建ての間取りを作っていました！
それぞれの間取り図を持って、記念撮影です。
夕方はまた雨予報だったので、早めにマシュマロ焼きを始めました。昨日みんなで拾った薪を綺麗にくべて、聖火リレー方式で火をつけていきます。今回は先輩たちが優しかったようで、マシュマロポイントをたくさんもらっていました。よかったね〜
その頃、クミコさんは夕食の準備を。こちらはコリンキーのグリル。バターとナンプラー、オリーブオイル、塩胡椒で味付けしています。
焼きなすのヤム。ミントとパクチーがめちゃくちゃ合いますね！
うずらのピクルスと、ピーマンとトマトの蒸し焼き。
セロリとナンプラーごま油のおにぎり
高菜とごま油のおにぎり
ふりかけおにぎり
手羽元の塩麹ナンプラーグリルととうもろこし
うっかり写真を撮り忘れてしまいましたが、子供達に大人気だった豚バラ肉のグリル。ココナッツミルクの風味でとても美味しかったです！
鶏もも肉のガイヤーン。檀さんはガイヤーンが大好きで、タイに行くといつもこれを食べてます。
そしてみんな大好きフライドポテト。キタアカリという品種のジャガイモはねっとり感があってフライにピッタリ。私はホクホク系よりねっとり系が好きなので、キタアカリを見つけるとついつい買ってしまいます。
最後の夜は豪華に！たくさんのお料理が並びます！
最後の夜に乾杯です！夕食時は子供達といろんな話をしながら食べるのですが、今日の話題は、ラン、レイ、リンタロウのママの話し。彼らのママと私たちは彼女が結婚する前からの知り合いで、彼女がどんな子育てをしているのか気になったので、ちょっと聞いてみましたよ（笑）それにしてもいつの間にか３児の母ってすごい。それだけで尊敬です。
クミコさんの美味しいご飯が食べれるのも今日で最後。悲しい・・・。また来年も楽しみにしています！
ご飯を食べていたら、雨の粒が見えるくらいの大雨！そしてうっすらと虹が見えるのわかりますか？
しばしみんなで虹鑑賞。
夕食後は美里さんのワークショップの続きを今度はパソコンを使って、図面を3Dに変換していました！なんとすごい！こんな技ができるなんて！ガクはしっかりはまって、作業に夢中になっていました。
今日でしゅんや先輩とまほちゃんとはお別れです。女子に大人気のまほちゃん。しゅんやもしっかり子供達の面倒を見てくれてありがとう！二人がいてくれてとても心強かったです！またよろしくね。
夜には、また雷が鳴り、大雨が降ってきました。毎日不安定なお天気でしたがなんとか予定していたスケジュールはクリアできてよかったです。
明日はいよいよ最終日。最後までしっかり楽しみましょうね！
