久々にやります！ガールズキャンプ！
日程は７月４日（土）〜５日（日）です。
今から空けておいてくださいね〜（笑）
最近わたしのインスタにアップされる写真を見てすでにお気づきの方も
いらっしゃると思いますが、今回のテーマは「ヨガ」です！
以前にもガールズキャンプでヨガはやりましたが
今回はもっと深く、もっと追求したヨガのリトリートを
CLUB3719で開催したいと思います。
毎回そうですが、ガールズキャンプでは、今わたしの興味のあること、
やりたいことしかやりません。
よろしければ、ぜひともお付き合いくださいませ（笑）。
ヨガリトリートとは、日常生活を離れ、自然と触れ合いながら
ヨガを通して、心と身体を解放し、リラックスさせ、
エネルギーを満たすことを目的としたバケーションです。
自分自身と向き合い、見つめ直し、ヘルシーで良質な食事を摂り、
非日常の中で出会う仲間との貴重な体験をシェアする場でもあります。
今の生活にストレスを感じている方、変化を起こしたい方、癒されたい方は
特にオススメのプログラムです。
今回のヨガリトリートは、私が理想とするリトリートを実践します。
なので、わりとアクティブで、なおかつ他にはない！ヨガリトリートになると思います。
もちろんMTBにも乗ります！
あまりにもアクティブすぎて、HANAちゃんにびっくりされましたが
これが私流のリトリート（笑）。
今から色々妄想してはひとりニヤけています。
そしてなんと！
今回のヨガリトリートのスペシャルゲスト講師は、HANAちゃんです！
（上の写真のべっぴんさん。綾瀬はるかに似ていると密かに思ってる）
ヨガインストラクターとして、スタジオや各イベントでは引っ張りだこの人気者。
suriaというヨガウエアブランドのアンバサダーとしても活躍しているので
ヨガ雑誌や広告などで、すでにご存知の方もたくさんいらっしゃると思います。
ちなみに、先日軽井沢で開催されたTRUE NATUREではチケットが完売してしまうほどの人気ぶり。
わたしはコネを駆使し（笑）、なんとか無理矢理完売のクラスに潜入させてもらいました。あはは。
満員御礼！
これがまた最高でした♡
写真をご覧のとおり、イケメンDJさんとのコラボヨガです。
さすがHANAちゃんかっこよすぎ。
音とヨガの調和といいますか。
最後の言霊ヨガはとにかく素晴しくて鳥肌立ちました。
今回のリトリートでも、音楽を取り入れたヨガにしたいと思っていますが
どんな内容にするかは、これからHANAちゃんと相談して決めようと思ってます！
HANAちゃん、よろしくね！
ガールキャンプ＆ヨガリトリート by YOGA exchange
日程：７月４日（土）〜５日（土）
集合＆解散場所：中央本線茅野駅
集合時間：７月４日（土）午後１３時３０分（新宿駅１１時発あずさ１３号松本行きに乗車→１３時１３分に茅野駅に到着します）
解散時間：７月５日（日）午前１０時（茅野駅１１時３５分発スーパーあずさ１４号新宿行きに乗車→１３時３３分に新宿駅に到着します）
開催場所：長野県茅野市CLUB3719
宿泊場所：CLUB3719にてテント泊になります
参加費：¥23,760（消費税込み）
参加費に含まれるもの：１泊２食の宿泊費、MTB講習費、MTBレンタル費、ヨガ講習費（３回分）、茅野駅までの送迎費
参加費に含まれないもの：茅野駅までの交通費、５日（土）YOGA exchangeの講習費（参加される方は別途２１６０円）
スケジュール（予定なので、変更することがあります）
７月４日（土）
１３：３０ 茅野駅集合
１４：００ CLUB3719到着・自己紹介、施設案内など
１４：３０ 初心者のためのMTBミニレッスン
１５：３０ MTBトレイルライド
１６：３０ ひみつの池でヨガ（６０分）
１７：３０ ヨガ終了、下山
１８：００ 温泉
１９：３０ 夕食
２１：００ 就寝前のリラックスヨガ（４５分）
２２：００ 就寝
７月５日（日）
６：００ モーニングヨガ（７５分）
８：００ 朝食（パンケーキをみんなで作ります）
１０：００ 終了（茅野駅までお送りします。１１時３５分茅野駅発スーパーあずさ１４号）
＊ここから自由参加となります。
ガールキャンプに参加している方はもちろん、
そうでない方もどなたでも参加することができます。
この度、７月からYOGA exchangeというヨガコミュニティを立ち上げることにしました。
東京に比べ、圧倒的にヨガをする場所が少ないこの土地においても
ヨガに関心をよせる人、興味がある人は少なからず存在します。
最初はちいさなグループでも、いつかそれが大きなヨガコミュニティに
なることを願って、私自身が出来ることから始めてみようと思いました。
実験的に、まずは週に１回午前中にクラスを開催します。
ヨガを指導するというよりは、みんなでヨガの楽しさをシェアする、
それぞれの持っている知識を交換する場所、として
YOGA exchangeと名付けました。サークルのような感じです。
そんなYOGA exchangeのこけら落とし！として
hanaちゃんに記念すべき第１回のクラスを担当してもらいたいと思っています。
参加費は、ひとり２７００円（消費税込み）です。
（ガールキャンプに参加してくださった方は２１６０円となります）
１１：００ HANA YOGA（９０分）
どんな内容になるかは、これからHANAちゃんと相談して決めたいと思いますが
初心者の方でも無理なく楽しめるクラスにする予定です。
ヨガは初めて！という方、この機会にぜひとも参加してくださいね。
YOGA exchangeご予約＆お問い合わせはコチラまでお願いします。
そして今回も豪華なお土産付き！
ループウィラー製のTHE TRAILHEAD INN Tシャツを
ガールキャンプ参加者のみなさんにプレゼントいたします！
（YOGA exchangeのみ参加の方は、ごめんなさい・・・）
久々のガールキャンプですが、
またいつもの元気な女子のみなさんとお会いできることを
楽しみにしています！
みなさまのご参加を心よりお待ちしています。
ガールキャンプ参加お申し込み＆お問い合わせはコチラまでお願いします！
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親子deキャンプ ６月１３日（土）〜１４日（日）開催です！詳細はコチラをご覧ください。
夏の少年キャンプ、参加者＆スタッフ募集中です！詳細はコチラをご覧ください。
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THE TRAILHEAD INN ご宿泊予約受付中です！お問い合わせはコチラまでお願いします。
なお、参加お申込みやお問い合わせメールで、３日以上たっても返信が無い場合は
お手数ですが、contact@dantakuma.comまで再度ご連絡いただけますようお願いいたします！
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